Aprende a hackear el estrés de tu cuerpo en 5 minutos

Rutinas cortas que mezclan Yoga, Medicina Tradicional China y Neurociencia para liberarte del estrés y ansiedad.

Las puedes hacer mientras estás en tu escritorio, comiendo o en tus tiempos libres

Sé que tu tiempo es limitado, así que voy directo al grano con rutinas de 1, 5 o 10 minutos

Aptas para cualquier persona que quiera mejorar su resistencia contra el estrés

SERVICIOS DISPONIBLES

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Rutinas diseñadas para ayudarte a lidiar con diferentes síntomas del estrés

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Terapia basada en masaje somático, acupresión, qigong y limpeza energética

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Mejoran la calidad del sueño, ayudándote a despertar con más energía

Aumentan tu capacidad para manejar el estrés y reducen la ansiedad

Liberan emociones reprimidas, mejorando la estabilidad emocional y resiliencia